Dieta jaką zaproponowała Pani Dorota jest naprawdę skuteczna! Teraz kiedy poznałem o co w tym chodzi wydaje się to takie logiczne... W trzy miesiące schudłem około 9 kg bez uczucia głodu! Potwierdziła się teza, że lepiej zdać się na fachowca, zamiast czytać bzdurne artykuły o "diecie cud", oraz być głodnym przez całe miesiące! Głodny człowiek jest bardziej agresywny, co przekłada się na gorsze stosunki zarówno w pracy, jak i życiu rodzinnym. Kiedyś schudłem przez rok 20 kg. Po prostu nie jadłem. Miałem zawroty głowy i tak straszną agresję... Po wizycie u Pani Doroty jem 5x dziennie i chudnę, zarazem budując masę mięśniową, bez poczucia udręczenia i głodu. Fajne jest to, że co kilka tygodni wpadam do gabinetu Pani Doroty, gdzie zostaję m.in. zważony, robimy pomiar tkanki tłuszczowej itp. Widzę efekty, co mnie jeszcze bardziej dopinguje! Jednak wiem z doświadczenia, że bez samodyscypliny nic z tego nie będzie. Jeżeli nie zdołasz wyjść ze spotkania, zatrzymać prowadzony samochód i zjechać na pobocze aby zjeść np. serek w czasie ustalonego terminu posiłku, to nie warto o diecie nawet myśleć... Samodyscyplina + fachowe podejście specjalisty = sukces. Po trzech tygodniach stosowania diety sporządzonej personalnie będzie ona twoim przyzwyczajeniem i nie sprawi kłopotu. Wydaje mi się, że dieta czyli rozsądne żywienie zostanie mi już do końca życia, bo lubię wyzwania a efekty dają olbrzymią satysfakcję! A wszystko to dzięki "przypadkowi" /przypadków nie ma/, że wpadłem na chwilkę do Pani Doroty - dietetyczki...
Suchy Las, 30.01.2011