Do Pani Doroty trafiłam całkiem z przypadku i bardzo spontanicznie. Jadąc pewnego popołudnia autem zobaczyłam reklamę i nie zastanawiając się dłużej wykręciłam numer telefonu i po kilku godzinach byłam już po wizycie i pierwszej konsultacji. Czułam, że musiałam zrobić to dla siebie. Moje zdecydowanie i determinacja, wynikały z tego, że podczas mojego półrocznego pobytu za granica, przytyłam kilka kilogramów i źle się z tym czułam. Po powrocie chodziłam 3-4 razy na siłownie, jednak bez połączenia wysiłku fizycznego z dietą praktycznie nie było widać efektów. Pani Dorota przygotowała dla mnie dietę w oparciu o produkty, które lubię i jem codziennie oraz dopasowała pory jedzenia do mojego trybu życia. Pomimo, iż dieta jest dość restrykcyjna, w moim menu znalazł się raz w tygodniu brązowy ryż i pełnoziarnisty makaron. Moja sumienność w stosowaniu diety, WSPARCIE :) Pani Doroty plus ćwiczenia 3 razy w tygodniu pozwoliły schudnąć mi 5 kg w 6 tygodni. Za każdym razem po wizycie kontrolnej, wychodząc z gabinetu i wiedząc, że kolejne centymetry i kilogramy ubywają, mam poczucie, że decyzja o zapisaniu się do dietetyka była dobrą decyzją. Wcześniej stosując w domu na własna rękę rozmaite diety, przy pierwszym kryzysie odpuszczałam albo oszukiwałam sama siebie i podjadałam kończąc z wyrzutami sumienia i poczuciem bezsilności. Teraz wiem, ze co 2 tygodnie mam wizytę kontrolną i nie mogę pozwolić sobie na oszukiwanie ponieważ to wszystko wyjdzie! Poza tym jesteśmy w ciągłym kontakcie mailowym i rozmawiamy o tym co zjadłam, jakie zmiany mogę wprowadzać w swojej diecie oraz jak się czuje. Serdecznie polecam!
Suchy Las, 2010-11-04